Портрет тревожного человека

ЧЕЛОВЕК ТРЕВОЖНЫЙ. КАКОЙ ОН? Ниже я привела характеристики, по которым можно узнать в себе такого человека. ????Он чувствует ответственность за всех и все, копается в поисках виновников или причин происходящих событий. Он может много говорить, суетиться, делать множество лишних движений. ????Тревожный человек может плохо спать ночью из-за высокого эмоционального напряжения в течение дня. А так же иметь проблемы с аппетитом-от кусок в горло не лезет до постоянно хочется что-то пожевать . ????Он перфекционист, стремится сделать все идеально и требует того же от окружающих. ????С тревожным человеком может быть трудно общаться, потому что окружающие не принимают его требований и контроля, а так же не понимают, что происходит в его голове. ????Он осуждает себя, обвиняет ругает и критикует. Может много об этом говорить с окружающими или с самим собой. ????Тревожный человек застревает в неприятных ситуациях и становится заложником мыслительной жвачки , постоянно покручивая ...