Онищенко дал советы по преодолению стресса

Побороть стресс, хандру и апатию помогут правильные мысли. Об этом заявил депутат Государственной думы Геннадий Онищенко.

Мысль о том, что "озлобленная атака зимы" скоро пройдет, может действительно помочь справиться с плохим настроением, передает "Комсомольская правда". Солнце уже выше, а день длиннее, чем в декабре, а значит холода долго не продержатся.

"И вот эта оптимистическая нота должна вам придавать силы и быть той точкой опоры, которая не позволит свалиться в хандру и апатию", — заявил Онищенко.

Физическая активность является отличным средством против стресса. Депутат уверен, что человек должен регулярно делать зарядку вне зависимости от погоды.