Кризис 30-ти лет.

Знаю, тема заезженная до безобразия. Но всё же, захотелось поговорить именно о кризисе простым языком!Начну, по-порядку! Моему ребёнку было три года, когда я поняла, что со мной что-то не так! Я перестала быть эффективной, не так горела работой, не была столь энергична как в 20-ть и самое страшное, что меня перестало радовать, что радовало раньше! Я стала абсолютно нулевой и не знала, что делать! Казалось, депрессия после рождения ребёнка должна была пройти! Мудрости добавится и сверху бонусом спокойствия! :) А получила абсолютно противоположное! Частую смену настроения, глубокое незнание себя и своих чувств, состояние повышенной тревоги и полную путаницу кто я и чего хочу !Меня одолевало ощущение, что ничего изменить нельзя. Казалось, что нет выхода из ситуации, уходило душевное равновесие, а на его смену приходила депрессия и уныние.И я начала искать ответы на свои вопросы! На тот момент мне было 32, когда я наконец-таки, вспомнила о возрастной психологии! И открыв свою затертую университетскую ...