Травма - работа с телом

В последнее время в своей работе я использую метафору сосуда. Обычно мы накапливаем все хорошее и плохое. Ласковое слово, прикосновение, взгляд попадают в нашу копилку представлений о себе я хороший, достойный, нужный человек . Плохие слова и поступки в наш адрес, отвержение, оскорбление тоже влияют на наше самоощущение, на представления о себе. Интересно, что мы слышим слова, а реагируем телом. Кто-то пропускает мимо ушей обратную связь, кто-то цепляет и накапливает все плохое, а хорошее не кладёт в свой сосуд, кто-то наоборот, берет лишь хорошее. Подавленные реакции на насилие и унижения, на оскорбления, на что-то неожиданное и угрожающее жизни, а именно: испуг, ярость, желание дать сдачи, убежать, оттолкнуть, могут накапливаться в теле в виде зажимов и мышечного панциря. Даже если жизнь человека изменилась и стала благополучной, то пережитый и неотреагированный плохой опыт могут мешать чувствовать себя расслабленно, в безопасности, и даже - принимать хорошее от жизни, от людей. Память ...