Телесная терапия: что это такое и когда имеет смысл обращаться к телесному терапевту?

Телесная терапия как способ работы с телесными и ментальными проблемами набирает всё большую популярность. Попробуем разобраться, почему. Что такое телесная терапия (или другое её название телесно-ориентированная терапия), в чём её эффективность, какие вопросы позволяет решать, есть ли противопоказания, нужен ли мне телесный терапевт, или я могу всё сам/сама, и некоторые другие вопросы будут рассмотрены в цикле статей. Это первая обзорная статья цикла, её можно рассматривать как вводную. Первое и важное, что нужно сказать, что телесная терапия это не медицина, а телесный терапевт это не тот терапевт, который врач. В связи с этим это направление вряд ли стоит рассматривать как замену наблюдения у хорошего доктора соответствующей специализации. Телесно-ориентированная терапия это скорее поддержка витальности человека, жизненных сил, физического и эмоционального ресурса, чтобы у человека были силы лучше справляться с разного рода задачами как ментальными, так и физиологическими.Изначально ...