Новая «пищевая» привычка (Она позволит сохранить деньги и избавит от стресса)

Если вы много работаете или у вас крайне мало свободного времени, то ежевечернее придумывание что же сегодня приготовить на ужин лишь усилит ваш стресс, полученный за долгий рабочий день. В этой статье мы поговорим о новой пищевой привычке, которая существенно упростит вашу жизнь, позволит сократить семейные расходы и даже избавит от стресса. А у жён перестанет болеть голова ну, вы понимаете, о чём это я. 1) Решение = Начните планировать своё питание Не секрет, что значительную часть бюджета средней семьи составляют траты на продукты питания (в т.ч. обеды и перекусы вне дома). И если вам удастся хотя бы немного оптимизировать процесс ежедневного приготовления пищи, то вы получите весьма заметный финансовый и психологический эффект. Для этого попробуйте составить семейное меню на предстоящую неделю что освободит вас от хлопот и вынужденной необходимости кормить свою семью полуфабрикатами и фаст-фудом. 2) Выберите 14 рецептов на неделю Получается по 2 на день: на завтрак и на ужин. 7 дней ...