Навыки коммуникации: какую обратную связь давать партнеру

Фрагмент из книги С чем мы путаем любовь, или Любовь это Мы хотим быть увиденными, услышанными и верно понятыми. Чем глубже уровень коммуникации, тем важнее для нас ощутить, что контакт состоялся. Обратная связь от партнера помогает нам почувствовать это.Если партнер не дает обратной связи, то ее можно запрашивать напрямую.1. Так называемое отражение : Каким ты меня видишь? Каким ты меня воспринимаешь? Каким мы видим эмоциональное или физическое состояние человека, какие его личностные качества мы замечаем? Ты выглядишь устало. Давай я принесу тебе чай и займусь ужином, а ты пока отдохнешь? Кажется, новая работа тебя вдохновляет. Так приятно видеть твои горящие глаза! О, ты так ответственно подходишь к этому делу! Кажется, эта новость тебя огорчила? Ты перестала улыбаться, когда услышала об этом. О, ты так много знаешь в этой теме и говоришь об этом так увлеченно! Чтобы давать такую обратную связь, нужно быть настроенным на партнера. Нужно развивать в себе внимательность к деталям и эмпатию.2. ...