Ловушка номер два: катастрофизация

Катастрофическое мышление вторая популярная когнитивная ошибка. Сами того не зная некоторые из нас впадают в химическую зависимость и совершают эту ошибку преднамеренно ради кайфа. 70% мыслей среднего человека негативные. Земерял Стенфордский университет, вопросы если что к ним. Впечатляет. Когда наши ужасные прогнозы не реализуются, мы испытываем облегчение, то есть на химическом уровне наш мозг получает вознаграждение. Ему это доставляет удовольствие, поэтому он не прочь повторить . Выражения я не нахожу себе места , сегодня самый ужасный день , со мной /им что-то случилось , всё плохо подскажут вам, что рядом наркоман этой когнитивной ошибки, при условии, что эти слова часто наполняют его лексику. Чем старше такой человек, тем выше его зависимость. Когнитивный психолог легко справится с этой проблемой, если клиенту меньше 40 лет и он сам видит в этом проблему. С возрастом это исправить становится более сложным. С точки зрения эволюции этот процесс был необходим для выживания, чтобы ...