10 способов преодоления низкой самооценки

У каждого из нас есть чувство собственного достоинства. Да, есть. Самоуважение складывается из наших мыслей о себе и играет роль почти во всем, что мы делаем. Иметь здоровую, а самое главное, адекватную самооценку архи-важно, так как это помогает выбирать в повседневной жизни всё, вплоть до партнера, дает смелость быть самим собой, иметь хорошие отношения с собой, что уж, и с другими тоже, помогает справиться с трудными ситуациями. Низкая самооценка может пагубно сказаться и на вашем психическом здоровье (а это нам весьма важно, чтоб никто не прикопался на предмет нашей внезапной неадекватности), и на ваших решениях и, в конечном итоге, на вашем будущем. OMG! К последствиям низкой самооценки также относятся: Избегание сложных ситуаций. Всё равно проиграю. Чувствительность к критике. О, нет, опять что-то ей не так Беспокойство. Наше всё. Уход от социальных ситуаций. А вот это уже тревожный симптомчик. Недоверие себе Ну, кто ж так делает? А кому тогда доверять? В глубине души важно верить ...