Как перестать себя стыдиться.

Как перестать себя стыдиться.Никак! И это вовсе и не нужно - полностью избавляться от стыда.Стыд- чувство социальное, и в определенной пропорции оно служит нам во благо. Чувство стыда появляется в ответ на несоответствие собственным или общественным представлениям о хорошем/правильном поведении человека/женщины/матери/специалиста..., о добре и зле и пр. нормам и идеалам. Благодаря стыду мы не какаем на площади и избегаем многих асоциальных поступков и ошибок.Умеренный страх пережить стыд может способствовать развитию стремления к совершенству, помогать нам расти и становиться лучше. Однако, чрезмерный страх стыда может тормозить наше развитие. Так происходит, когда человек ощущает себя бессильным, неспособным соответствовать каким-то собственным и социальным нормам и идеалам. В этом случае страх стыда приводит к желанию скрыть от себя и других свои недостатки, к нерешительности, и тогда человек старается проявляться меньше, избегать контакта с другими людьми, спрятаться, провалиться сквозь ...