Как изменить отношение к ситуации или к чему-либо

не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней Автор неизвестен Фраза расхожая: не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней .А как? Не понятно Если мы хотим изменить отношение к чему-либо, значит что-то не так в нашей конструкции. Та ситуация, которую мы сейчас проживаем, вызывает у нас чувство дискомфорта, негативные эмоции. Здесь можно было бы порассуждать, о том, что все эмоции как положительные, так и отрицательные существуют для какой-то нашей пользы. Да, они действительно выполняют важную функцию, но сейчас мы не об этом.Дискомфорт всегда вызван тем, что реальная, объективная оценка ситуации и наше внутреннее представление о ней (сформированная нашим восприятием), сильно расходятся. Разнице между ними и есть уровень дискомфорта. Чем больше разница, тем сильнее дискомфорт. То есть, я не согласен с тем, что я в данный момент вижу вокруг себя. У меня совершенно другое представление о том, как это должно быть.Можем ли мы ошибаться в своих оценках? Могут ли наши фильтры восприятия ...