Топ 5 полезных привычек

Наша жизнь - это череда ежедневных привычных действий. Мы - это не только то, что мы едим или смотрим/читаем (то есть получаемая информация), но и то, чем и как мы наполняем нашу жизнь, каждый день нашей жизни.Привычки формируют человека, его характер, обуславливают его настроение и даже мировоззрение, как бы странно это ни звучало.Для того, чтобы начать менять жизнь и то, что не нравится, нужно начать менять ежедневные привычки, перестраивать свой биоритм, менять пристрастия и ставшие давно привычными ежедневные действия и ритуалы.Ниже небольшой список приятных и полезных привычек, которые я ввела в свою жизнь и которые повлияли на мое настроение, мироощущение и положительные события, которые стали происходить в моей жизни.Итак, топ 5 полезных психологических привычек???? ????Перечислю 5 самых полезных психологических привычек по моему скромному мнению: ????Просыпаясь утром, улыбнуться, потянуться, подойти к зеркалу и сказать себе приятные слова, например: Доброе утро, ...