Осознование в гештальтпсихотерапии.

Присутствие и осознавание два основных понятия гештальт психотерапии. В этой статье предлагается рассмотреть понятие осознавания, с практической точки зрения. Этимология слова Осознавание происходт от о-со , - совместность, и знание , в широком смысле это чувственное совместное знание. Осознавание это доверие самому себе, своему опыту, знаниям, чувствам, эмоциям. Это смысл бытия с другим, говоря термином гештальт психотерапии это контакт. Нет смысла, - нет осознавания, нет контакта. Осознавание знание того, что происходит здесь и сейчас, это знать и быть одновременно. Интроспекция самонаблюдение + внимание. Осознающая личность точно знает, что делает, как делает и зачем. Ф. Перлз определил три зоны осознавания. Внутренняя , Средняя, Внешняя зона осознавания.Внутренняя зона мир клиента, ощущения в теле клиента.Вопрос Что вы чувствуете? обращение к внутренней зоне клиента.Внешняя - контакт с миром, прожектор в мир.Средняя зона мысли, воспоминания, фантазии, ожидания организация опыта так, ...