Чрезмерная зевота и вздохи не всегда являются признаками сонливости

Знаете ли вы, почему иногда не можете остановить зевоту? Или почему вдруг глубоко вздыхаете? Это не из-за забот или усталости. Чрезмерная зевота и вздохи не всегда являются признаками сонливости или усталости.

Вполне вероятно, что у вас закончилось «топливо» и вы страдаете от гипогликемии (низкого уровня сахара в крови).

Зная свой организм, вы можете найти продукты, которые дают вам жизненну