О смысле депрессии

В этой небольшой статье, я хочу поделиться видением того, как лечить депрессию без антидепрессантов. Тем, как не просто вылечить ее, а взять что-то из этого. Тем в чем смысл депрессии. В своем профессиональном опыте я не раз встречалась с депрессиями. Легкими, тяжелыми, с суицидальными намерениями. Проживать это тяжело, трудно, больно. От депрессии хочется убежать, избавиться, вылечиться как от тяжелой формы гриппа. Находиться в этом невыносимо. При всем этом я хочу показать глубинный процесс. В психике ничего не бывает просто так и это не просто сбой в системе. Через это крайне тяжелое состояние, сознание словно ныряет на внутреннее дно, опускается туда, где с одной стороны страшно и тяжело под огромной толщей воды . А с другой стороны, на этой глубине есть что-то особенное, у кого-то сундук с древними сокровищами, а у кого-то нефть. И к сожалению бывает, что субъективно человек в депрессии воспринимает сундук, как еще одну тяжесть, а нефть, как грязь. Не так-то просто иногда это разглядеть ...