Первый шаг к стрессоустойчивости

У человека в отличии от животного психоэмоциональный стресс отличается, т.к стрессором может быть собственное воображение, т.е. человек боится воображаемой опасности, которая может произойти, а может быть и совершенно надуманнойПричиной стресса являются раздражители, они могут быть индивидуальны для каждого человека. Раздражители это так называемые стрессоры, стимулирующие реакцию борьбы или бегства. Так же можно говорить о том, что это факторы угрожающие безопасности человека. Тот факт, что факторы угрожающие безопасности могут быть как реальными так и воображаемыми подтверждает, что влияние стрессоров субъективно.Фактор окружающей среды (например, температурный, токсины) это скорее единственный сходный стрессор с животным миром. У высших млекопитающих может быть стрессор сходный с социальным и психологическим, например у дельфинов. В то время как философский, например смысл жизни, стресс связанный с распределением времени, присущ только человеку. Все же физиологически, независимо от ...