Тревожные дети! Родитель может!

Время от времени все испытывают чувство тревоги, это происходит от того, что мы не знаем, что будет дальше, если мы испытываем страх за свою жизнь, за жизнь других, за целостность картины мира. Очень важно последить за собой как часто вы ребенку даёте знаки, что мир не безопасен....ибо взрослый не вольно формирует у ребенка, недоверие к окружающему миру. Что можно сделать с тревогой родителям? Для начала когда попробуйте проанализировать, насколько вы сами доверяете миру, на сколько высок ваш уровень тревожности? Вот просто возьмите ручку и лист бумаги и составьте список того что может вызывать у вас тревогу. А затем подумайте, что из этих явлений действительно несёт на угрозу для вас. Повышенная тревожность это тогда , когда в принципе нейтральная ситуация вызывает беспокойство. То есть по сути такой вид тревожности, это отсутствие доверия окружающему миру. Я предлагаю детям сделать следующее: мы ищем в окружении те предметы которые нам помогут успокоить свою тревогу, перед этим надо ...