Что делать с чувствами?

Обращаясь к психологу, зачастую клиент рассчитывает получить ответ, как разрешить какую-либо ситуацию. Но на самом деле, ответ у него уже есть, просто он ему не нравится. Если чисто по функционалу, какие нужно совершить действия для решения своей проблемы, почти каждый взрослый человек уже знает или догадывается. Вопрос возникает про чувства и эмоции, которые процесс наполняют. Вот они то и беспокоят или причиняют боль. И задача психолога помочь клиенту осознать эти чувства, прожить и далее возможны варианты: Принятие. Например: если цена расставания - чувство горечи и утраты, то клиент осознав, что расставание для него лучший вариант, соглашается на эту цену. Совершает осознанный выбор, хоть и тяжелый. Трансформация чувств. Если чувство на пике, если оно полярно, пр. сильная злость, то начиная, распаковывая его, можно обнаружить другой полюс - любовь. Это очень непопулярная идея, вызывающая споры и негодование, например у Достоевского в Братьях Карамазовых: Не для того же я страдал, чтобы ...