Коуч рассказала, как принимать себя такой какая есть

Большинство женщин, которые испытывают неуверенность и находятся в депрессии, не могут отказывать другим людям. Они не могут сказать «нет» ни начальнику, ни мужу, при этом они понимают, что их постоянно используют.

Чтобы справиться с этим, необходимо выполнять специальные техники, которые пополнят недостающую энергию. Коуч, международный специалист по семейному образованию Светлана Кройцер в беседе с ФАН поделилась действенными советами.

- Если женщина часто себя критикует, у нее перестают ...