Если бы самооценку можно было потрогать руками, то как бы она выглядела?..

Мне часто задают этот вопрос. Сегодня хочу поделиться с вами моим ответом. Начну с письма-отзыва от одной женщины, чтобы было наглядно, и по ходу буду комментировать как специалист с многолетней практикой в этом направлении. В 2019 году я пришла к Елене за помощью. В тот момент я себя чувствовала загнанной лошадью, человеком, который пытается реализовать чужие надежды и мечты. Я была в отношениях с мужчиной, который тянул меня вниз. В жизни была одна работа, дом, ребёнок, попытки взрастить мужчину, который рядом, а главной мечтой - чтобы родители гордились. Ребёнок постоянно болел, моя мама и бабушка руководили воспитанием, так как сидели с ней с раннего детства, пока я впахивала на работе. Я не чувствовала себя хозяйкой ни в доме, ни в жизни, ни в семейном бизнесе. Даже мой личный бизнес был оформлен на отца.. Это называется - отсутствие самооценки вообще, и здесь нечего трогать руками . Зато явно видно неуважение, нелюбовь, отсутствие доверия к себе, наличие огромного количества страхов. ...