Как выбрать "своего" психолога? (часть 1)

Решив обратиться за помощью, кто-то находит подходящего специалиста довольно быстро, а кто-то ищет его месяцами. Давайте попробуем разобраться, на что же стоит обратить внимание при выборе. 1. Подход Вовсе необязательно подробно изучать все направления психотерапии, чтобы выбрать своё, достаточно иметь представление о ключевых особенностях. Причём опираться стоит в большей степени не на логику и анализ, а на свои ощущения. Попробуйте почувствовать, какой подход откликается вам больше всех остальных, кажется самым близким и понятным. Направление, лучше всех отражающее ваши ценности и картину мира, скорее всего, и будет самым подходящим. 2. Личность специалиста Многие психологи ведут блоги, пишут статьи. Это прекрасная возможность без личной встречи присмотреться к человеку и попробовать понять, сложатся с ним отношения или нет. Комфорт клиента, его симпатия к терапевту и созвучность с ним - важное условие эффективной работы. 3. Опыт Тут, думаю, всё понятно. Не стесняйтесь спрашивать про ...