Как пережить расставание?

Ко мне часто за консультацией обращаются подростки, пережившие первое расставание, разочарование в любви или дружбе. Те, кого бросили или перестали общаться без объяснения причин. Поэтому решила написать об этом.Только разочаровываясь, мы понимаем, что нравится, а что нет, с каким человеком комфортно, а от какого нужно держаться подальше. Переживая потерю, я не призываю искать в самом событии положительные моменты. Расставание-это почти всегда больно, горько, грустно и зачастую кажется, что вот теперь больше никому и никогда не буду доверять, ни в кого не буду влюбляться. И каждый раз жизнь берёт своё. Потому что человек-существо социальное, ему нужна поддержка, общение, возможность разделить интересы/радоваться/грустить/удивляться/умиляться, видеть отражение в другом своих поступков и слов. Благодаря обратной связи других людей есть возможность увидеть себя с другой стороны, проанализировать ситуацию не только с позиции я .Если же отношения закончились не так, как хотелось, то какие мысли ...