Делай хорошо или никак!

Делай или хорошо или никак знакомая фраза? Часто она идет из детства, когда родители учат чему-то ребенка. И вот вроде все в ней по делу, все логично, ведь если что-то делаешь, то хочется сделать это хорошо, чтобы не переделывать. Но мне видится препятствие. А как быть если не получается не пытаться?Некоторые из моих клиентов перестают выполнять практики, потому что не выходит идеально, по инструкции.Вмешивается некий синдром отличника . Не обязательно возвращаться в школу. Его проявления могут прослеживаться в карьере, быту, семейной жизни. Такие люди ставят себе максимально сложные задачи, прикладывают очень много усилий для их достижения, заслуживая поощрение окружающих, похвалу не только от других, но и от себя.Стремление быть и делать лучше, подкрепление положительной самооценки формируется из-за неудачного социального опыта взаимодействие с учителями, сверстниками, членами семьи в детстве. Закрепляется, когда успех ребёнка является условием внимания родителей. Получил 5 за контрольную ...