Почему важно правильно выражать эмоции?

Эмоция это полносистемная реакция. После того как энергия восприятия заходит в наш мозг, перерабатывается там в эмоции, она должна обязательно выйти обратно в виде действия. Если этого не произошло, то из лимбической системы по периферической нервной системе она уйдёт в органы и там останется, в результате чего эти органы пострадают.Угревая болезнь, гастрит, язвенная болезнь желудка, гормональные заболевания, опухоли, бронхиальная астма, аллергии, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, инсульты все эти заболевания возникают в следствие подавления эмоций, особенно негативных. В данный момент я работаю в центре реабилитации людей, перенесших инсульты и инфаркты и вижу эту печальную тенденцию. Почти все пациенты, около 90%, на вопрос - Если в Вашей жизни переживания, ситуации, которые Вас сильно расстраивают? - отвечают - Да, есть, но я стараюсь не показывать свои эмоции, кому нужны мои проблемы, беру себя в руки и иду работать дальше . Такой подход саморазрушителен! Также наши эмоции ...