Движение к психотерапевтическим отношениям

Все мы ищем ответы на свои вопросы. Нужно очень знать, что делать или что говорить. Желательно, чтобы ясно и чётко. И при этом прислушиваться к себе, к своим чувствам, видеть свои реакции и свободно думать о себе... Ответы где-то внутри мелькают калейдоскопом, а голос интуиции шепчет, шепчет, шепчет...Тревога словно шлагбаум перекрывает ответы. Правильно/не правильно... а вдруг... что скажут/подумают... хочу/не хочу... справлюсь/ не справлюсь... В голове мысли-думы.Причинно-следственные цепочки, как выстроенные хромосомные. И они вроде бы такие убедительные:ведь они причинно-следственные! А про что тогда бессонница? А про что частые тяжёлые вздохи? А это раздражение на близких? и про что это желание меньше общаться? Что ли радости как-то меньше стало. Всё больше вынужденности и должености. Что происходит? Происходит то, что не помещается в выстроенные причинно-следственные цепочки. Не просто находиться в состоянии без ответа на вопрос, быть в состоянии уязвимости и незнания, быть в состоянии ...