Как избавиться от панических атак навсегда?

Паническая атака это внезапное появление беспричинных приступов острой тревоги.Чувство страха и паники нарастает, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, удушье, повышенное потоотделение, бывают боли в животе, тошнота, дрожь в теле, звон в ушах, неустойчивая походка, туман в глазах. Вслед за этими ощущениями может возникнуть страх смерти или страх сойти с ума.Если человек испытывает такие симптомы, то это проявление неосознаваемых внутренних конфликтов, неразрешенных проблем, подавленных переживаний. Или это могут быть соматические заболевания. Если медицинские обследования не выявляют серьезных отклонений, то рекомендуется пройти курс психотерапии.Корень неприятных таких ощущений может тянуться из детства. Например, неблагополучные или непонимающие родители, или ребенок вынужден был оставаться один дома длительное время.Стрессовые ситуации в детстве, которые во взрослом состоянии уже забылись, но живут в бессознательном. Или ребенок был окружен гиперопекой, и как следствие не справляться ...