С сентября в Грязовце начинает работу народный тренер по аквааэробике – Кирова Татьяна Александровна

С сентября в Грязовце начинает работу народный тренер по аквааэробике – Кирова Татьяна Александровна. 

Уже 8 лет Татьяна Александровна занимается с девушками в бассейне ФОКа «Атлант». 

Как рассказала нам Татьяна Александровна: «Стараюсь, чтобы на занятиях женщины получили заряд хорошего настроения, смогли отдохнуть от нагрузок, которые их окружают на работе и дома. Есть девушки, которые занимаются уже более 5 лет. Продолжительность занятия составляет 45 минут. В котором распределены подготовительная, основная, заключительная части занятия. Упражнения подбираю с предметами и без, групповые, в парах». 

Мы напоминаем, что занятия в рамках проекта «Народный тренер» являются бесплатными. Поэтому мы приглашаем всех, кто хочет укрепить свое здоровье на занятия. Мы уверены, вам понравится! 

Занятия будут проходить: вторник и четверг с 19.00 часов.

Телефон для связи с тренером: +7 (960) 299-14-12

Проект «Народный тренер», является продолжением федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография», направлен на популяризацию здорового образа жизни среди жителей региона всех возрастов.