10 продуктов, вызывающих сонливость

Бывало ли так, что на вас нападала сонливость, хотя вы только что проснулись или до ужина еще далеко?

Узнайте, что это может быть связано с тем, что вы съели один из продуктов, которые неизбежно вызывают сонливость.

Вот 10 продуктов, которые являются природным «снотворным»!

Мед – содержит глюкозу, которая снижает уровень орексина – вещества, поддерживающего бодрость. Так что мед быстро п