Что круче: психотерапия или коучинг?
Спойлер - вопрос поставлен некорректно.Часто вижу, как некоторые психологи и коучи обесценивают работу друг друга. Одни говорят, что коучи работают поверхностно и результаты у них недолговечны. А другие утверждают, что не нужно долго копаться в прошлом, если задачу надо решить здесь и сейчас.Масла в огонь подливают отзывы клиентов, которые говорят, что вот они ходили-ходили не один год к психологу и никаких результатов не было. А пришли к коучу, и вот они результаты, жизнь сразу поменялась. Психологи в этот момент грустно вздыхают, а коучи довольно потирают руки.Кто же прав? Правы и те и другие. Психотерапия и коучинг - это разные виды помощи, нацеленные на решение принципиально разных задач. Если коротко, психологи - про внутренний мир, а коучи - про внешний. Объясню через метафору.Представьте себе человека с поломанной ногой, который мечтает пробежать марафон. Он находит себе тренера по марафонскому бегу. Тренер снабжает инструкцией и отправляет его на беговую дорожку. Бежит бедолага, ...