Тот, кого я так сильно люблю

Недавно, на консультации меня спросили: - Как, можно полюбить себя? Как - это сделать? Должна сказать, что чень многие люди испытывают недостаток любви к самим себе. Любовь есть там, где нет страха. Она там, где нет желания контролировать и удерживать, защищаться и нападать. Любовь рождается из доверия. У всех нас разная история жизни, и разный опыт. И нельзя заставит себя любить ни через убеждение, ни через рациональность. Чтобы полюбить себя надо прожить момент близости с самим собой, узнать свои радости и страхи, свои чувсва и желания, посмотреть на свой пройденный путь и события жизни через сострадание, на ошибки через принятие. Встреча с самим собой это бесконечный разговор о любви. Кто-то приходит к этому через самопознание и, путешествия, изучение книг, помощь другим, а кому-то необходима помощ и поддержка психотерапевта. Психотерапии это дорога к себе и к любви. Сегодня я хочу подарить одну практику, которую я назвала: Тот, кого я так сильно люблю Устройтесь поудобнее и закройте ...