Когда тревога невыносима: наши детские травмы и первые правила самопомощи
![Когда тревога невыносима: наши детские травмы и первые правила самопомощи](https://n1s2.hsmedia.ru/8d/1d/8b/8d1d8bb9d77b1177147dcb446fcad4c8/690x460_0x0a330c2a_4280439651633707068.jpeg)
За каждым из нас тянутся «хвосты» из прошлого. И далеко не все травмы можно полностью излечить даже с самым профессиональным психотерапевтом. Наша задача — знать о своих ранах и научиться заботиться о себе в такие моменты.