Настройка на жизнь своей мечты: пошаговая инструкция - «Тело» и «Отношения» І часть

Настройка будет касаться 4-х главных сфер вашей жизни:1. Тело2. Отношения3. Эмоции и чувства (духовность)4. Внутренняя и профессиональная самореализацияЧтобы настроиться на жизнь своей мечты нужно изменить свое мышление и научиться делать правильные действия и вот, какие это именно действия я Вам здесь подробно расскажу. Итак, начнем с первых двух сфер: тело и отношения. 1. Тело- Слышать свое тело, лечить его, если оно того требует и главное любить, ценить и беречь его.- Добавить больше физических активностей в свою жизнь (зарядка, бег), чтобы всегда быть в тонусе и силе. Ведь в здоровом теле здоровый дух.- Стараться правильно и сбалансировано питаться. Также не голодать и не переедать - все в меру. 2. Отношения- Выбирать тех, кто выбирает Вас. Но прежде всего выбирать себя и свой комфорт и хорошее самочувствие в отношениях с близкими людьми.- Не чувствовать мук совести, если делаете что-то именно для себя, а не только для блага других.- Учиться быть в гармонии с собой и миром, а также ...