Почему важно писать списки от руки?
Вы только представьте. Процесс написания от руки требует более тысячи разных движений и создаёт в вашем мозге тысячи нейронных путей. Соответственно письмо от руки создаёт бОльшее воздействие на вашу эмоциональную привязанность к написанному.Когда вы сформулировали и записали СВОИ ВАЖНЫЕ мысли, желания, цели на бумаге, вы дали сигнал к действию своему мозгу, (посредством ретикулярной активирующей системы). Мы упорядочиваем информацию и сообщаем мозгу о важности данной информации Написанное на бумаге удобно:????Перечитывать????️Корректировать✂️Вычёркивать неактуальное????Дописывать Естественно прогресс облегчает жизнь.Но то, что вам ВАЖНО, ваши приоритеты всегда пишите от руки.- Лучше запоминаем информацию- Снижаем тревожность- Легче сосредотачиваемся и концентрируемся- Развиваем и улучшаем речь- Тренируем мозг Помимо всего вышеперечисленного, написание от руки имеет большое значение в регуляции своего эмоционального состояния.Терапия письмом - это методика, ...