Ипохондрия после КОВИДа | второй главный вариант постковида

К сожалению, этой осенью видна очередная волна COVID-19, и этой эпопеи пока не видно конца и края. А потому все актуальней делать обобщения и резюме по тому, с чем психотерапевтам и психологам придется активно сталкиваться в ближайшее время. Я уже писал и делал видео на тему панических атак в рамках постковидного синдрома, сегодня я сделаю акцент на том, какие есть особенности у постковидной ипохондрии (ПКИ).Исходно, ипохондрия это про озабоченность своим состоянием здоровья и фиксация в своем восприятии физических ощущений как ненормальных, неприятных и относящихся к физическим сбоям на уровне здоровья.Основа ипохондрии это микс из следующих реакций: гиперконтроль, жесткое восприятие своих ощущений, мучительные сомнения с проверками и исследованиями своего состояния, негативные ожидания развития своего состояния и апатия.Первая особенность ПКИ это множественный фокус внимания на самых разных ощущениях.То есть это НЕ про фиксацию одного симптома и попытки доказать, что этот симптом безусловно ...