Как сделать выбор? Заметки психолога

Как сделать выбор? О том, почему нам бывает так сложно выбирать, и как можно помочь себе. Заметки психолога с Ангелиной Сигал Эхо Москвы в Самаре Тема программы: Как сделать выбор? Вы можете посмотреть запись 4-минутного эфира, или прочитать текстом.[youtube]https://youtu.be/657Zc6ZTPNc[/youtube]Добрый день, дорогие слушатели! С Вами Ангелина Сигал.Сегодня снова поговорим про выбор. Немного расскажу о том, почему нам так бывает сложно выбирать, и как можно помочь себе.Когда человек встает перед выбором, то может появиться дискомфортное ощущение, связанное с ответственностью. Ведь на самом деле, выбирая что-то одно, мы отказываемся от чего-то другого. И даже когда мы этого не осознаем, мы ежедневно делаем выбор.Например, выбирая сегодня надеть деловой костюм, вы автоматически отказались от другого наряда, от тех же джинс. Но вы знаете, что завтра вы можете надеть джинсы, и тогда вы откажетесь от костюма. Такого рода ежедневный выбор напряжение особо не вызывает, ведь костюм и джинсы вы все ...