Бодипозитив головного мозга или моё тело - моё дело

Тема собственной внешности и ее принятия такой, какой она есть, сейчас беспокоит многих. Ведь со всех сторон нам показывают красиво сложенных людей без изъянов и прочих недочетов во внешности. И когда мы смотрим в зеркало, то часто видим отражение отличное от навязанного образа через экраны телевизоров, смартфонов и рекламных щитов.Некоторые люди не обращают на эти факторы никакого внимания и продолжают жить своей жизнью независимо от того, вписывается их внешность в какие-то рамки или нет. Но, есть и те, которые не могут принять свое отражение из-за того, что оно не соответствует рекламному образу. Таким людям нужна реальная помощь, иногда даже психологическая.Почему так важно принять свое тело, внешность и образ? Почему так сложно это делать? Как сделать так, чтобы спокойно относиться к своей внешности, не сравнивая ее с эталоном красоты, навязанным извне. Что такое принятие тела?Само понятие принятие своего тела связано с признанием того фактора, который существует в данный момент. ...