Как убрать внутренние блоки мешающие жить (с упражнением)

Сегодня расскажу и покажу один из способов избавления от ограничивающих вас убеждений. Те мысли, эмоции, которые вас останавливают, когда вы идёте по жизни, проживаете мгновения жизни. При том, что вы знаете о своих талантах, уверены в своих проявлениях, и чувствуете, что готовы прожить событие так, как хочется. Но вот, начинается событие, и вы уже боитесь. Боитесь сказать, боитесь ответить, боитесь взглядов на вас других людей, боитесь даже своих собственных боязней. И вот уже заложены уши собственными внутренними разговорами и вы превращаетесь в растерянного ребёнка, которому проще убежать, спрятаться. А после, когда всё позади, вы, вернувшись в себя, анализируете произошедшее и корите себя опять и опять за то, что так всё случилось, что могло быть лучше. Другая ваша часть начинает защищаться и отвечает: это потому что... , и обязательно найдёт причину провала в ком-то. И это нормально, потому что принять всё как есть - это сила духа, которую нужно натренировывать. И сила сама по себе ...