Если не получается побороть комплексы самостоятельно

Что делать, если не получается справиться с собственными комплексами? У меня есть несколько работающих техник!Поверьте, комплексы есть у каждого человека. Просто одних они загоняют в глухой угол, не позволяя развиваться свой внутренний потенциал, а другие работают над собой и перерастают комплексы. Но на пути саморазвития случаются сложные периоды. Как бы человек ни старался, что бы ни делал ничего не получается. И тогда череда сомнений в собственных способностях кажется бесконечной. Почему не удается справиться с комплексами?Точную причину я могу определить исключительно в ходе индивидуальной работы с человеком. Однако чаще всего невозможность проработать комплекс связана с неэффективными способами, которые еще больше закрепощают человека. К таким, например, относится рекомендация Ну, просто пойми, что твой комплекс такая мелочь и начни принимать себя таким, какой есть . Все бы хорошо, но мы с вами знаем: принять себя таким, какой ты есть за пару дней невозможно. Это требует серьезной ...