Ненавижу свою работу

Эмоциональное выгорание - это состояние умственного, эмоционального или физического истощения, возникающее на фоне стресса. Давайте рассмотрим причины возникновения эмоционального выгорания, чтобы понимать, что с ним делать. Причины могут быть внешние и внутренние, а чаще всего это сочетание внешних и внутренних причин.Внешние причины:- тяжелые условия труда (переработки, ненормированный рабочий день, отсутствие условий, несоблюдение режима труда и отдыха, большой объем работы).- трудный контингент (актуально для работников гос учреждений)- повышенные требования к результатам со стороны руководства- неблагополучная атмосфера в коллективе- хаотичный менеджмент, когда основная стратегия компании: Слепой олень, бегущий по горящему лесу (при таком раскладе сотрудники не видят результатов своей деятельности, снижается мотивация и им кажется, что их деятельность бессмысленна).- выполняемые обязанности не соответствуют квалификации, опыту работы и навыкам сотрудника Если причина во внешних факторах, ...