Как полюбить себя.

Чтобы быть счастливым, человеку достаточно лишь принять и полюбить себя. Уважая своё тело, мысли, чувства, желания и способности, вы сможете достичь гармонии в жизни и эффективно развиваться, несмотря на конкуренцию, ограничения и трудности.Проявления нелюбви к себе. Признаки того, что человек себя не любит, следующие: *он зависит от мнения других, ждёт похвалы или одобрения в свой адрес; *много работает, не обращая внимания на своё здоровье и самочувствие; *хочет нравиться всем, поэтому старается всем угодить; *считает своё тело, лицо некрасивым, неприятным; *не может отказать; *постоянно ощущает чувство вины; *при возникновении проблемы паникует и всё внимание концентрирует на её решении; *демонстрирует низкую самооценку профессиональных способностей; *не говорит о том, что приносит ему дискомфорт и многое другое. Нелюбовь к себе отражается и в отношении к собственному телу, здоровью. Человек не соблюдает режим сна и отдыха, избегает физических нагрузок, слишком много работает, забывает ...