О жизнестойкости

Мне нравится тема жизнестойкости, нравится смотреть фильмы и читать книги про людей, которые прошли через великие испытания и не только не сломались, но стали сильнее. Примеры таких людей вдохновляют в трудной ситуации и помогают не останавливаться и не опускать руки в тяжелые времена. У них хочется учиться.Сегодня прочитала статью на Harvard Business Review под названием How Resilience works, любопытно, что термин Resilience в некоторых источниках в переводе так и звучит резилентность , но мне ближе все-таки такое понятие, как жизнестойкость .Самый главный вопрос для меня во время изучения этой темы можно ли развить такое качество, как жизнестойкость? Да, определенно можно и это хорошая новость. Чтобы понять, как развивать это качество лучше разложить его на составляющие части, это и попытался сделать автор в статье, о которой я писала выше.По мнению автора и исследований, на которые она опирается, резилентность или жизнестойкость состоит из трех важных компонентов:1. Безоговорочное принятие ...