Где живет травма, если мы о ней забыли?

Надо же, я совсем забыла об этом!!! Очень часто мои клиенты, в ходе терапии, вспоминают о травмирующих событиях, о которых давно уже забыли.И задают вопрос: почему так часто травматические события стираются из памяти и хорошо ли это для нас?Для большего понимания нам необходимо немного покопаться в нашем мозгу и посмотреть, как устроена наша память.Долговременная память делится на две основные категории: декларативную и недекларативную.Декларативная память использует речь. Именно благодаря ей мы можем изложить событие в словах и затем хорошо запомнить его.Недекларативная память оперирует без сознательного размышления. Она позволяет нам неосознанно, автоматически вызывать в памяти то, чему мы уже обучились. Например, езда на велосипеде.А теперь попроси вас рассказать, что значит держать равновесие при езде на велосипеде. Тело запомнило, а облечь в слова никак не получится. Вы даже с трудом сможете вспомнить, как у вашего тела происходило именно это запоминание. Вы вспомните свой первый ...