Избавьте меня от неуверенности!

Чтобы избавиться, надо проанализировать - как становятся НЕуверенными в отношениях и делают НЕуверенными других?Вот составляющие взаимосвязанные источники, они образуют само качество уверенности.Навык поведения или стереотип, и палитра поведения состоит из навыков и стереотипов. По этой палитре вас оценивают окружающие и вы сами себя оцениваете как уверенного или неуверенного в отношениях. Когнитивные процессы, они связаны с поведением, потому что оно дает им почву, и связаны с эмоциональными процессами. Любая оценка (положительная, отрицательная) становится эмоциональной, а эмоция толкуется на когнитивном уровне. И поэтому в случае негативного развития может возникнуть выученная беспомощность, или происходит снижение самоэффективности.Эмоциональные процессы, связанные с поведением.Причины возникновения Неуверенности.1) Социальные страхи подойду и буду отвергнут, осмеян. Этот страх сопутствует людям, которые предпочитают ни к кому не подходить, так себя и лишают общения. Где-то действительно ...