Хандра осенняя…

Осень .Золотая и удивительная.. Хотя Золота уже и нет. Больше серости и дождей, тоскливого настроения Хочется смотреть из окна на происходящее отстранёно.А еще, закутаться в плед с чашечкой горячего чая, согревать руки и ничего не делать. Такое состояние, многие ошибочно называют депрессией .На самом деле, это не совсем так. Вернее, совсем не так .Состояние некой замедленности и тягучести,отстраненности и апатичности признаки Хандры. У каждого из нас случались такие моменты, когда к нам в гости ,на чашку чая ,заглядывала эта прекрасна Дама.Солнечных дней все меньше. Природа засыпает, вместе с ней засыпаем и мы. Главное , не застрять в этом состоянии Как же помочь себе и не хандрить ?--Научитесь управлять своим настроением. Берем цветные кисти и окрашиваем яркими красками свой день Наши инструменты: музыка и оптимистичные мысли. Прогулки и общение с позитивными людьми .Ведь мы сами создаем свой день.Пусть он будет соткан из яркой одежды и теплых вещей. Выбирайте цвет! Добавьте яркого креатива ...