Что произойдет со спиной, если висеть на турнике каждый день: спрогнозируйте последствия и узнайте результат

Вис на турнике — одно из самых распространенных и доступных физических упражнений. Есть мнение, что оно может положительно влиять на здоровье спины, а также развивать хват и силу рук. Но что будет, если целый месяц проделывать его ежедневно?