Цифровое голодание: зачем топ-менеджеры Кремниевой долины сидят на дофаминовой диете

В издательстве «Альпина PRO» выходит книга Екатерина Раковой «Счастье не спешить», в которой автор раскрывает принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Forbes Life публикует отрывок о правилах потреблении информации без стресса