Ответ на вопрос: возможно ли проработать страхи до конца?

Это видео и соответствующий текст появились в рамках другого проекта, где посетители сайта задавали вопросы, а психологи должны были отвечать на них в коротком видео. Но темы, которые были затронуты, показались настолько интересными и, в чем-то, универсальными, что автор счел возможным опубликовать их на других ресурсах. В связи с чем хотелось бы узнать, насколько интересным и полезным это окажется для вас?Вопрос: Возможно ли проработать свои страхи до конца?Ответ:Здесь все просто не-воз-мож-но! Более того, не только невозможно, но и не нужно. Страх это очень полезная вещь. Представители когнитивно-поведенческой терапии вам, наверное, расскажут об адаптационных механизмах, которые выработались в процессе эволюции. А я, как представитель экзистенциального подхода, сказал бы так: страх очень ценная вещь. Обычно появление страха свидетельствует о том, что мы подошли к границе своих возможностей. Если мы хотим развиваться, если хотим, чтобы в нашей жизни появлялось что-то новое, мы должны сделать ...