Потянуло на солененькое: чем обусловлено острое желание поесть селедки?
- стресс;
- ослабление естественной защиты организма;
- водный дисбаланс;
- дефицит таких микроэлементов как калий, натрий, йод, хлор;
- болезни щитовидной железы;
- активное потоотделение, обусловленное физическими нагрузками или интенсивными тренировками.
![Потянуло на солененькое: чем обусловлено острое желание поесть селедки? Потянуло на солененькое: чем обусловлено острое желание поесть селедки?](http://mtdata.ru/u16/photo682F/20884188632-0/original.jpg#20884188632)
Сельдь содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Организму они необходимы для полноценной деятельности мозга, обменных процессов и функционирования нервной системы.
![Потянуло на солененькое: чем обусловлено острое желание поесть селедки? Потянуло на солененькое: чем обусловлено острое желание поесть селедки?](http://mtdata.ru/u16/photo5B78/20107261481-0/original.jpg#20107261481)
Нехватка белков и витаминов – это еще одна распространенная причина желания полакомиться селедкой. Белок, содержащийся в рыбе, усваивается быстрее по сравнению с животным. Плюс к этому, сельдь представляет собой источник витамина D, дефицит которого наблюдается у жителей северных стран.
Таким образом, желание поесть селедки не стоит игнорировать, поскольку так организм сигнализирует об определенных нарушениях в работе и нехватке некоторых веществ. А вы любите сельдь?