Выстоять в перемены...

Перемены на то и перемены, что происходят неожиданно.Сама ситуация перемен не может не влиять на нашу психику, поскольку в ней, как ответ на внешний раздражитель, запускаются совершенно разные процессы.Вот об этом я и хотела бы с вами сегодня поговорить.Я думаю, что процессы, запускаемые в нашей психике, протекают по алгоритму работы горя (напомню, что это стадии: шок, отрицание, торг с реальностью, ярость, печаль, смирение, признание новой реальности и попытки к ней адаптироваться).Но это еще не все.Ситуация перемен сложна тем, что мы находимся в зоне турбулентности, когда наши актуальные потребности независимо от сложности ситуации надо восполнять. В это время запускаются всевозможные скрытые сценарии, которые приходится на ходу распознавать и принимать, кроме того, приходится обнаруживать свои ресурсы, которые создают энергодефицит, что не может не сказаться на общем самочувствии.В общем, как в китайской пословице, чтоб тебе жить в эпоху перемен .Кому эти перемены даются легко и с минимальными ...