Критик в моей голове

Как часто вы слышите критикующий голос в своей голове?Внутренний Критик - это одна из наших частей личности, которая чаще всего является олицетворением вашего Родителя (критикующего). Это часть личности формируется в детстве и основывается на вашем личном детском опыте. Соответственно, в терапии раскрывается, что критик - это есть Ваш родитель (чаще один), от которого часто в детве слышали критику в Вашу сторону.Как он проявляется?Он обвиняет, стыдит, заставляет оправдываться, требует, сравнивает с другими, унижает, оскорбляет, сомневается, пугает, ругает, давит на болевые точки, обесценивает.Какими фразы говорит голос Критика:1. У тебя не получится2. Ошибаться нельзя3. Какая же ты глупая (глупый)4. Сама виноват(а)5. Ты недостойн(а)6. Обязательно что-нибудь пойдет не так, даже не надейся, что все будет хорошо7. Куда ты лезешь? Зачем тебе это?8. Ты не справишься9. Ты с чего взяла, что особеннаяи т.дПочему он проявляется и главное зачем мы его слушаем?Критик - это наш Родитель, а значит в ...